是什么引起了痘痘的出現?如何祛除痘痘和粉刺

時間:2018-11-11 15:32:06 編輯:xiaobai/彩虹島 瀏覽:
是什么引起了痘痘的出現?如何祛除痘痘和粉刺

痘痘正在日益增多,但它并不只是發生在青春期的一種詛咒儀式,患有痘痘的成年人數量也在增加。美國國際皮膚研究學院(International Dermal Institute)已經發現,在20至40歲的成年人中,有40%至55%被診斷有低度痘痘和油性皮膚,而根據《美國皮膚病學會期刊》(Journal of American Academy of Dermatology)的調查結果,在25歲及以上的女性中,54% 也在承受痘痘帶來的痛苦。這個問題并非一夜之間就能解決,盡管一些先進的祛痘配方已接近這一目標。因此,你必須愿意全力以赴去治療根本原因和表面癥狀,并積極采取預防措施。這里是 Vogue 提供的應對痘痘的終極指南。是什么引起了痘痘的出現? “痘痘是一種炎癥性疾病,如果是囊腫性痘痘,可能是荷爾蒙引起的;也可能是堵塞的毛孔將油脂、死皮細胞和其它粘性物質堵住了,”經認證的皮膚專科醫生、Mohs皮膚癌外科醫生DendyEngelman博士說。壓力和荷爾蒙是痘痘的主要誘因。“你的身體通過產生更多的皮質醇(壓力荷爾蒙)來應對壓力,導致皮脂腺被過度刺激,然后卡在你的毛孔中并捕獲細菌。” Engelman博士解釋道。當毛孔在皮膚下破裂時,會導致炎癥擴散到周邊區域,在頂部形成囊腫。

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痘痘的生命周期是怎樣的? • 第 1 階段:隱形炎癥:研究表明,雖然你看不到它,但毛囊周圍有炎癥,易患痘痘。• 第 2 階段:第一個明顯的跡象:一個小的紅色凸起,看到這個信號,就要開始采取行動,去除任何可能進一步刺激該區域的化妝品或產品。• 第 3 階段:毛孔堵塞:毛囊充滿油脂、污垢/碎屑。• 第 4 階段:成熟:因為痘痘發炎,形成紅色腫塊和膿皰。• 第 5 階段:收尾:在皮膚下面形成一個油腺球,充滿了油脂,被污垢堵塞并發炎。如果使用溫和的清潔方法,痘痘可能需要三到七天才能愈合。如果該區域被挑破、破裂、甚至被擠壓,痘痘或許會持續數周并可能留下疤痕。較大的囊性痘痘可持續長達一個月,如果受到刺激則持續時間更長。擺脫痘痘的最佳方法 清洗清除細菌堆積是關鍵,這意味著要日夜徹底清洗。不致痘痘的配方是避免任何化學刺激的最佳手段。去角質可能是必要的,而且像是真正使多余油脂干燥并擺脫痘痘的唯一方法,但事實上,專家建議,溫和的非破壞性方法有可能更快地安撫皮膚。避免皮膚結構的任何進一步破損是最好的辦法。需要注意的成分正確的成分將清潔毛孔、促進細胞再生并防止更多的痘痘出現。治療問題皮膚和痘痘的黃金準則是:視黃醇(促進細胞更新)、乙醇酸(溫和去角質)和清潔毛孔的水楊酸。適用于易患痘痘皮膚的保濕霜溫和、無堵塞、不致痘痘配方是關鍵。答案并非總是天然的,但無香水的皮膚科品牌將保持皮膚清潔和滋潤,而且不會進一步刺激皮膚。提供優質保濕霜的品牌包括:Cetaphil、La Roche-Posay、Avène 和 Vichy。對痘痘友好的化妝品礦物質化妝品配方已經走過了漫漫長路,如今在提供絕佳配方的同時還能治療皮膚。香粉可以讓控油功效增加一倍,更濃的遮瑕霜能覆蓋所有痘痘,而且不會進一步刺激發炎區域。

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如何預防痘痘? 良好的清潔以及保持低的壓力水平都有助于預防痘痘。但Engelman博士也提出,健康的消化道和免疫系統對于防止痘痘的出現都很重要。“韓國最近對56名痘痘患者進行的一項研究發現,飲用乳酸菌發酵乳制品飲料可以有效減少他們的痘痘總數量,并在12周的時間里減少出油。此外,在意大利的一項研究中,除了接受標準的痘痘和酒糟鼻治療外,還有一半患者接受了口服益生菌補充治療。而另一半患者則未接受益生菌補充治療。服用了益生菌的一組患者更好地消除了痘痘和酒糟鼻的癥狀,”Engelman博士說。該研究背后的主要假設是不平衡的腸道環境會促使整個身體發炎。無論在體內還是局部,益生菌都已經被發現具有抗菌的功效,這意味著殺死壞細菌。它還可以起到讓發炎皮膚鎮定下來的作用。“當某些類型的益生菌與皮膚細胞接觸時,它們可以平息細胞的某些部分,這些部分可能會對被它們當作威脅的壞細菌的存在作出反應。益生菌產生的這些健康信號將阻止皮膚細胞向免疫系統發送‘攻擊’信息,這種信息會導致痘痘或酒糟鼻,”Engelman博士解釋說。試一試 Elizabeth Arden Probiotic Clay Cleanser、SuperStart Serum 和 Probiotic Bio Cellulose Face Mask —— 這些產品中的益生菌可以增強皮膚的屏障和防御能力。這種改善的皮膚屏障能夠使皮膚表面更健康。

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如何在專業幫助下快速擺脫痘痘: 痘痘不會以閃電般的速度消失,就像它們需要一段時間才能長起來一樣,其治療和消失也同樣需要一個過程。一些皮膚科醫生會提供可的松注射或用于治療血管病變或紅色皮膚區域的PDL(脈沖染料激光),PDL的目標是血紅素(一種在血液中攜帶氧氣的成分),因此有助于將其加熱、打破其內膜,最終消除皮膚的紅色。

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Vogue 推薦這三種消除痘痘的產品:**請推薦三款與你的市場相關的產品Kate SomervilleEradiKate一種硫磺、粘土狀配方,使用AHA(果酸)來減少毛孔粗大的外觀,而氧化鋅可以預防油脂。你會在一夜之間看到差異。Mario Badescu SpotTreatment使用水楊酸清潔毛孔,使用爐甘石洗劑來鎮靜皮膚,只一夜時間即可減少炎癥。Eve Lom Dynaspot抗菌茶樹油和舒緩的洋甘菊提取物,可減少紅腫,并在一夜之間處理受感染的毛孔。

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